2人目を出産して体重は+2㎏


上の子が4歳になり、下の子が1歳2ヶ月になった今、夜体重を測ると39㎏台がほとんど。
たまに38㎏台になるとほっとします。(授乳はすでに終わっています)
1人目を妊娠する前は37㎏台、2人目を妊娠する前は38㎏台と、
1人産むごとに着実に1㎏ずつ増えています。
私は体重に敏感で、食べ過ぎたなと思うとすぐにコントロールするタイプなのですが、
それでも太ってしまうんだと出産後の体の現実を感じています。

ただ若い時と違って30代後半にもなると、いくら身長が150㎝ほどといっても、
37㎏台だと貧相に見える。
それなりに肉があった方がいいのかもしれない・・とは思うものの
やはり38㎏台には落としたいと思ってしまうのです。

子供にはなるべく完食させるようにしているけど、上の子はあれやこれやと残すことも多い。
それをもったいないとついつい食べてしまう。
また離乳食を子供たちが寝た後に作っていると、ついつい味見で食べてしまう。
明日の朝食のためにと夜グレープフルーツの皮をむいていると、
うまくむけなくてほとんど自分で食べてしまう。
それに子育てにはしんどいほど体力がいる、甘いものも必要で、
なかなかダイエットというわけにもいかず・・
そんなこんなで体重はなかなか元に戻らないのです。

加えて2人の子供ができると、休日の昼間は外食に頼ることも多くなりました。
そうするとやはり家の食事より食べる分量、特に炭水化物の量が多くなります。
先日はホテルに泊まりコース料理を食べると最終的にものすごい満腹感、
芸能人は頻繁にこんな食事を取る機会があるだろうに、なぜ太らないのだろうと
感心しました。


私も大学生の頃、毛深いことに悩みました・・
医療レーザー脱毛に出会い、ようやくその悩みから解放されました。


  ・施術は品川美容外科で受けました!
  ・レーザー脱毛の効果は期待通りのもの!
  ・様々な脱毛法を試みて、
   効果が得られたのはレーザー脱毛だけでした

  →レーザー脱毛体験記1(足・腕・脇・顔)
  →レーザー脱毛体験記2(うなじ)